Goede schoenen beginnen bij de juiste pasvorm. Daarbij is het belangrijk om niet alleen naar de lengte van de schoen te kijken, maar ook naar de breedte, ondersteuning, demping, stabiliteit en het materiaal.

Een schoen moet comfortabel aanvoelen en jouw voeten voldoende ondersteuning geven tijdens het lopen.

Daarnaast is het belangrijk om de juiste schoen te dragen bij de juiste activiteit. Ga je een dag wandelen, een citytrip maken of veel lopen? Kies dan voor schoenen met voldoende demping en ondersteuning. De hele dag lopen op slippers of platte schoenen zonder ondersteuning kan op termijn klachten veroorzaken aan voeten, knieën, heupen of rug.

Ook het afwisselen van schoenen speelt een belangrijke rol. Draag niet iedere dag hetzelfde paar schoenen, zodat materialen goed kunnen herstellen en luchten. Door schoenen regelmatig te laten ventileren en goed te verzorgen, voorkom je bovendien bacteriën, nare geurtjes en schimmelinfecties.